Cote
aqui o seu
Seguro Viagem!

Cote aqui o seu Seguro Viagem!

Cote em 30 segundos e compare as melhores opções:

Vamos para onde?

Solicitar

Dicas de viagem para diabéticos

Dicas de viagem para diabéticosPensando em viajar, mas com receio por ter diabetes? Saiba que com algumas dicas de viagem para diabéticos este passeio pode ser maravilhoso e livre de imprevistos.

Quem é diabético por vezes tem medo de viajar ou fazer passeios mais longos porque pode ter picos de glicose que te façam passar mal. Porém, com o devido planejamento você pode viajar tanto de carro como de avião. Veja só algumas dicas interessantes para cada caso:

Dicas para diabéticos que vão viajar de carro

Se você vai dirigir, a primeira coisa que deve fazer é seu teste de glicemia para saber como anda sua taxa de glicose. Estando tudo certo, pode colocar o pé na estrada, mas lembre-se de algumas coisas:

  • Não se esqueça de levar o aparelho para medir sua glicose, bem como estoque de tiras reagentes e todos os itens que precisar para manter sua medição de glicose em dia. Nada de levar somente o suficiente para os dias de viagem programados, pois pode ser que resolva alongar um pouco ou que tenha algum imprevisto, então mais nunca é demais em casos de saúde.
  • Faça o teste de 3 a 4 horas para verificar seu índice glicêmico, pois a viagem pode ser cansativa e alterar o açúcar no sangue.
  • Nada de sair com bolsa vazia. Lembre-se de levar bolachas, barras de cereal e qualquer lanchinho para que coma nos horários certos.

Dicas para diabéticos que vão viajar de avião

A primeira dica aqui também é fazer seu teste glicêmico, como faz usualmente, pois isso mostra se está ou não preparado para uma boa viagem. Depois, siga estas dicas:

  • Converse com seu médico sobre a viagem longa que fará e veja possíveis cuidados que deva ter com mudanças de fuso horário.
  • Carregue um relatório médico tanto em português como inglês explicando sua saúde, bem como medicamentos e insumos que precisa para controlar a diabetes, pois isso pode ser necessário em diversas partes da viagem.
  • Jamais se esqueça da receita com todos os medicamentos que usa, tanto em português como inglês, pois nunca se sabe o que pode acontecer para que tenha que comprar algo em situação de emergência.
  • Carregue o aparelho para medir sua glicose, bem como lanchinhos e todos os itens que precisa para medição na bolsa de mão para ficar sempre por perto.
  • Beba bastante líquido – sem açúcar, lógico – durante o voo, para manter sua situação normal.
  • Prefira um lugar perto do corredor para que possa esticar as pernas e dar uma voltinha de vez em quando para não ficar muito tempo sentado.

Com estas dicas fica bem mais simples viajar, mesmo se você tiver diabetes, porém, independente de onde vá e quanto tempo vá passar longe de casa não deixe de consultar seu médico e pegar todas as orientações importantes porque de acordo com o caso pode ser que tenha que redobrar os cuidados.

O importante é perceber que é possível se divertir tendo diabetes sem se descuidar de sua saúde por um minuto sequer e podendo aproveitar todos os momentos.

#PARTIU FÉRIAS? NÃO ESQUEÇA DO SEGURO VIAGEM

Qual é o seu destino de viagem?

Solicitar

Artigos relacionados:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado.